4 طرق تساعدك في التخلص من إدمان الهاتف الذكي
1- إيقاف إشعارات التطبيقات
2- حذف أكثر التطبيقات المشتتة للانتباه
3- تعيين وقت عند استخدام التطبيق
4- اترك هاتفك بعيدًا عنك
التفاصيل على الرابط : 4 طرق تساعدك في التخلص من إدمان الهاتف الذكي
أو من خلال تطبيق تك عربي المتوفر على جوجل بلاي وآب ستور
التعليق بواسطة حساب الفيسبوك
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
